Teleurstellende seizoensafsluiting
Zaterdagmorgen om 11.20 stond bij het NK Senioren atletiek in het Olympisch Stadion de 5000m op het programma. In eerste instantie zou ik dit seizoen voor de 1500m gaan als hoofdafstand, maar door wat tegenslagen kwam het er op deze afstand dit seizoen totaal niet uit. Een andere reden dat ik voor de 5000m ben gegaan op het NK is dat ik mijn PR van 15.00.40 wel graag uit de boeken wilde lopen voor een tijd onder de 15 minutengrens.
Twee weken geleden was het nog de vraag of ik überhaupt wel van start moest gaan op het NK, dit doordat ik toen nog in een gedwongen rustperiode verkeerde door een langdurende oververmoeidheid. Na overleg met mijn trainer Johan Voogd heb ik toch besloten mezelf in te schrijven en maar te hopen dat ik op tijd fit was. Het leek de afgelopen dagen de goede kant op te gaan, ik begon me weer fitter te voelen en de zin in het trainen kwam weer terug. De trainingen draaide lekker en de vorm leek nog aanwezig.
Er stond een erg mooi veld aan de start voor de 5000m op het NK, vrijwel iedereen had een persoonlijk record onder de 15 minuten, mijn missie was dus duidelijk: Volgen.
Helaas hield ik me in de eerste kilometer van de wedstrijd iets te goed aan deze missie, ik sloot aan achterin het lint en leek hier een goed plekje te hebben. Bij doorkomst van de eerste kilometer gaf de klok echter 2.50 aan, 5 van deze kilometers zou goed zijn voor een tijd van 14.10. Deze tussentijd deed me ertoe besluiten toch een gaatje te laten waardoor ik al vroeg alleen kwam te lopen. Gedurende de race kwamen er nog wat mensen over me heen, maar ik had al vroeg in de race moeite met volgen. De doorkomst op 3km deed me mentaal de das om, een doorkomsttijd van boven de 9 minuten gaf al aan dat ik mijn doel, onder de 15 minuten lopen, vandaag niet zou halen. De laatste twee kilometer, waarin ik er zowel mentaal als fysiek helemaal doorheen zat, zijn kilometers die ik het liefst zo snel mogelijk vergeet. Aangezien ik een fel tegenstander ben van uitstappen tijdens een slechte wedstrijd heb ik de race uitgelopen, wat resulteerde in een teleurstellende 16e plaats in een tijd van 15.29, ruim boven mijn PR.
De combinatie van de te snelle eerste kilometer en de blijkbaar toch nog aanwezige vermoeidheid zorgden dus voor een teleurstellende seizoensafsluiting. De uitslag van het NK paste wel in het beeld het laatste deel van m’n seizoen. Kijkend naar de teleurstellende resultaten van de afgelopen weken lijkt het een mislukt seizoen te zijn. Terugkijkend op het seizoen kan ik echter stellen dat ik nog een redelijk seizoen heb gedraaid, dit door een prima eerste deel van het seizoen. Met een persoonlijk record op zowel de 800m ( 1.56), 3000m ( 8.38 ) en de 5000m ( 15.00) kan ik, ondanks de recente teleurstellingen, toch met een tevreden gevoel terugkijken op dit seizoen. Het liep niet zoals het zou moeten lopen, maar ook dit is weer te gebruiken als leermoment, van je tegenslagen wordt je immers alleen maar sterker.
Nu is het zaak zowel fysiek als mentaal even helemaal bij te komen, zodat ik er komend seizoen weer volledig fit tegenaan kan gaan! VAKANTIE!!